Açık kalp ameliyatının önemi
Açık kalp ameliyatından tam iyileşme 3 aya kadar sürecek ve iyileşme süresinin büyük kısmı evde olacak. Neleri yapıp neyi yapamayacağınızı anlamak, iyileşmek için önemlidir. Bunları aklınızda bulundurun ve hızlı ve tam bir iyileşme için yapılmaması gerekenler.
Stress
Stressin üstesinden gelin ve vücudunuzun günlük bir rutin oluşturarak evde olmaya uyum sağlamasına izin verin. Her gün aynı saatte uyanın, düzenli yemek zamanları yapın, gün boyunca egzersiz, ziyaretler ve eğlence programları düzenleyin ve düzenli bir zamanda yatın.
Ağırlık Kaldırmayın
Çıkabileceğiniz merdiven sayısı ve taşıyabileceğiniz ağırlık miktar ile sınırlı olacaksınız. Kendinizi zorlamayın. Göğüs kafesinizin düzgün bir şekilde iyileşmesini sağlamak ve iyileşmeden önce kalbinizin fazla çalışmasını engellemek için ayarlanmıştır.Sakın zorlamayın kendinizi.
İyileşirken kalbinizin güçlendirilmesi gerekecektir. Kalp rehabilitasyonu sırasında, egzersiz yaparken kalbiniz sürekli izlenir. Gücünüzü ve dayanıklılığınızı yeniden kazanacaksınız, aynı zamanda onarılmış kalbinize güven duyacaksınız.
Düzenli Uyku
Çok yorgunsanız öğleden sonra kısa bir şekerleme yapın, ancak vücudunuzun normal bir programa uyum sağlaması için gün içinde uyumaktan kaçının.Uyku düzeninizi bozmamak daha iyi olur.
Göğüs Korsesi
Göğüs kafesiniz tamamen iyileşene kadar araba kullanamazsınız. Eğer bir arabaya binmek istiyorsanız göğüs korsesi giymelisiniz. Emniyet kemeri göğsünüze karşı rahatsız edici olabilir. Dolgu olarak küçük bir havlu kullanılması daha rahat olabilir.
Cerrahi olarak onarılmış bir sternum (göğüs kafesi) gerçekten kırık bir kemiktir ve tamamen iyileşmesi en az altı hafta alır. Faaliyetlerle ilgili kısıtlamaların çoğu, iyileşirken sternumu korumak için yapılmıştır
İlk iki hafta önemli
İlk iki hafta 3 hafta da olabilir. Dışarıya çıkılmamalıdır.Tokalaşmamalıdır.Kendinizi hastalıklara karşı korumanız gerekmektedir.
Sabırlı olmalısınız
İyi günler de ve kötü günlerde olacak. Kendinize nazik olun ve tam iyileşmenin 12 hafta sürebileceğini unutmayın. Yorgun olduğunuzda dinlenin. Sizi destekleyenleri arayın. Kalbiniz iyileştikçe ve vücudunuz iyileştikçe, her şey daha iyi tadına bakacaksınız, daha fazla enerjin olacak ve daha normal bir hayata devam edebileceksin.
Kesinilikle sigaradan uzak durun
Bunu söylememe gerek yok aslında ama sigara içenleride yanınıza almayınız.
