Demir eksikliği kanda yeterince demir olmadığı zamandır. Diğerleri arasında, halsizlik ve baş dönmesi gibi semptomlara yol açabilir.
Demir, birçok vücut işlevi için hayati önem taşıyan bir mineraldir. Kandaki oksijenin taşınmasını destekler. Ayrıca hücrelerin doğru gelişimi ve işleyişi ile bazı hormon ve dokuların üretilmesi için de esastır.
Bir kişinin demir seviyeleri çok düşerse, bu işlevleri bozabilir ve demir eksikliği anemisine neden olabilir . Çoğu durumda, bu durum kolayca tedavi edilebilir.
Bu makale, demir eksikliğinin semptomlarını ve ne zaman doktora görüneceğinizi tartışacaktır.
Belirtiler
Demir eksikliği anemisi halsizlik ve baş dönmesine neden olabilir.
Bir demir eksikliğinin belirtileri, ciddiyetine ve ayrıca bir kişinin genel sağlığına bağlı olarak değişir.
Hafif veya orta dereceli demir eksikliği için, bir kişi gözle görülür herhangi bir semptom görmeyebilir.
Bazen, demir eksikliği demir eksikliği anemisine neden olabilir. Bu, vücudun kanda yeterince kırmızı kan hücresi veya hemoglobinin olmadığı durumdur.
Demir eksikliği aşağıdakileri içeren semptomlara neden olabilir:
- yorgunluk
- zayıflık
- baş dönmesi
- baş ağrısı
- sıcaklığa duyarlılık
- soğuk eller ve ayaklar
- nefes darlığı
- göğüs ağrısı
- Konsantrasyon zorluğu
- kalp çarpıntısı
Ayrıca, dikkat edilmesi gereken demir eksikliğinin birkaç fiziksel belirtisi vardır:
Nedenler
Fasulye sağlıklı bir bitki bazlı demir kaynağıdır.
Demir eksikliği, kanda yetersiz miktarda demir bulunduğunda meydana gelir.
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere, demir eksikliğinin birkaç olası nedeni vardır:
Diyet
Demir, balık, tahıllar, fasulye, et ve yeşil yapraklı sebzeler dahil olmak üzere birçok farklı türde gıdada bulunur.
Demir emilim bozukluğu
Bazı tıbbi durumlar ve ilaçlar, bir kişi bol miktarda demir açısından zengin besinler yediğinde bile vücudun demiri uygun şekilde emmesini engelleyebilir.
Demir emiliminde sorunlara neden olabilecek durumlar şunlardır:
- enflamatuar barsak hastalığı gibi bağırsak ve sindirim koşulları
- gastrik bypass ameliyatı gibi
- nadir genetik mutasyonlar
Kan kaybı
Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinde bir proteindir. Vücudun demirinin çoğunu içerir. Bu nedenle, kan kaybı demir eksikliği ve anemiye neden olabilir.
Kan kaybı, yaralanma veya çok sık kan testleri veya bağışların sonucu olabilir. Ancak aşağıdakiler de dahil olmak üzere belirli koşullar veya ilaçlarla da oluşabilir:
- ülser veya kolon kanserinden kaynaklanan iç kanama
- aspirin
- ağır adet dönemleri
- idrar yolu kanaması
- nadir genetik koşullar
Diğer durumlar
Demir eksikliğine neden olabilecek diğer durumlar şunlardır:
- böbrek yetmezliği
- konjestif kalp yetmezliği
- şişmanlık
Demir büyüme dönemlerinde özellikle önemlidir. Bu nedenle, çocuklar ve hamile kadınlar, demir eksikliği ve anemi gelişme riskini diğerlerinden daha yüksektir.
Teşhis
Bir doktor başlangıçta demir eksikliği tanısı konurken fizik muayene yapabilir.
Ayrıca bir kişinin semptomlarını ve ağır menstrüel kanama veya altta yatan bir tıbbi durum gibi herhangi bir risk faktörünü soracaklardır.
Bir doktor demir eksikliğinden şüpheleniyorsa, genellikle kan testi isteyeceklerdir.
Bu testlerin sonuçları, toplam kırmızı kan hücrelerinin miktarı ve kandaki demir içeriği gibi bilgiler sağlayabilir.
Doktor iç kanamadan şüpheleniyorsa, başka testler gerekli olabilir. Bunlar şunları içerebilir:
- dışkı kan testi
- bir endoskopi
- kolonoskopi
tedavi
Bir doktor demir eksikliğini tedavi etmek için demir hapları reçete edebilir.
Bir demir eksikliği için kesin tedavi, durumun nedenine ve ciddiyetine bağlı olacaktır.
Çoğu durumda, bir doktor demir hapları reçete eder. Bunlar, reçetesiz satılan multivitamin takviyesinden daha fazla demir içeren tıbbi takviyelerdir.
Bir doktor ayrıca daha fazla demir açısından zengin yiyecekleri içermek üzere diyet değişiklikleri önerebilir.
Ne zaman doktora görünmeli
Demir eksikliği belirtileri yaşayan herkes doktora başvurmalıdır. Doktor hızlı cevaplar almak için basit bir kan testi sağlayabilir.
Bir kişinin demir seviyeleri normalse, semptomlarına neden olan başka bir sorun olabilir. Kesin tanı için doktorla çalışmak en iyisidir.
Demir seviyelerinin normale döndürülmesi , tedavinin 1 veya 2 ayı içinde gerçekleşebilir.
Özetle
Demir eksikliği baş dönmesi, yorgunluk ve soğuk el ve ayaklar gibi birçok belirtiye neden olabilir.
Bir doktor genellikle basit bir kan testi kullanarak demir eksikliği tanısı koyabilir. Tedavi birkaç ay boyunca reçete demir takviyesi almayı içerebilir.
Altta yatan bir tıbbi durumun eksikliğe neden olduğu durumlarda, kişi daha kapsamlı bir tedaviye ihtiyaç duyabilir.
