Çoğu hamilelik sağlıklı bebeklerle sonuçlanırken , bilinen hamileliklerin yaklaşık yüzde 10 ila 20’si düşükle sonuçlanmaktadır. Düşük, 20. haftadan önce ani hamilelik kaybıdır. Çoğu düşük hamileliğin ilk üç ayında ortaya çıkar.
bilinen düşükler genellikle bebek rahim içinde normal olarak gelişmediğinde ortaya çıkar. Düşüklerin kesin nedenleri iyi anlaşılmamıştır. Bununla birlikte, bebeğin genleri veya kromozomları ile ilgili sorunlar olduğunda düşüklerin olabileceğine inanılmaktadır. Annedeki belirli sağlık koşulları ayrıca aşağıdakiler de dahil olmak üzere düşüklere neden olabilir.
- kontrolsüz veya teşhis edilmemiş diyabet
- cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar dahil viral veya bakteriyel enfeksiyonlar
- tiroid veya adrenal bez koşulları gibi hormon problemleri
- Lupus ve diğer otoimmün bozukluklar
Düşükle ilişkili kayıp, bazı insanlar için yıkıcı olabilir. Hamileliğiniz erken bitse bile, kaybettiğiniz bebeğe hala güçlü bir bağ hissedebilirsiniz. Hamilelik kaybı üzüntü, öfke ve suçluluk duyguları düşük sonrası yaygındır.
Düşük Sonrası Depresyon Belirtileri
Düşük yaptıktan sonra derin bir üzüntü ve keder hissetmek normaldir. Bazı kadınlarda, bu duygular depresyona yol açabilir. Epresif bozukluk olarak da bilinen depresyon, uzun süreler boyunca kalıcı ve yoğun üzüntü duygularına neden olan zihinsel bir hastalıktır. Depresyonu olan birçok insan, bir zamanlar keyif aldıkları aktivitelere olan ilgisini de kaybeder ve günlük görevleri yerine getirmekte zorlanır.
Depresyon tanısı koymak için, en az iki hafta boyunca her gün aşağıdaki semptomlardan beş veya daha fazlasını yaşamalısınız.
- üzgün, boş veya umutsuz hissetmek
- sinirli veya depresif olmak
- Düzenli faaliyetlerin çoğunda veya tamamında ilgi kaybetmek
- alışılmadık biçimde yorgun hissetme ve enerji eksikliği
- çok az ya da çok uyumak
- çok az ya da çok yemek
- endişeli, huzursuz veya sıkıntılı hissetmek
- değersiz veya suçlu hissetmek
- odaklanma, şeyleri hatırlama ve karar verme güçlüğü çekiyor
- ölüm veya intihar düşünceleri
- intihar girişimi yapmak
- eğlenememe
Düşük sonrası depresyon genellikle hamilelik kaybolduktan hemen sonra en şiddetlidir. Bir çalışmada araştırmacılar , düşükler yaşayan kadınlarda depresyon oranlarının bir yıl boyunca düştüğünü keşfetti. Bir yıl sonra, düşük yapmış kadınlar düşük yapmayan kadınlara benzer şekilde depresyon yaşadı.
Düşük sonrası depresyon sadece düşük yapan kadını etkilemez.Erkeklerin önemli sayıda depresyon yaşamaktadırlar. Bununla birlikte, erkekler düşük olduktan sonra depresyondan kadınlara göre daha hızlı iyileşme eğiliminde olduklarını buldular.
Düşük Sonrası Depresyonla Başa Çıkma
Düşükten duygusal olarak iyileşmek uzun zaman alabilir. Depresyon vakalarında, hem anneler hem de babalar genellikle tedavi gerektirir. Depresyon için bazı yaygın tedaviler şunları içerir:
- beyindeki kimyasalları dengelemeye ve depresif belirtileri hafifletmeye yardımcı olan antidepresan ilaçlar
- duygularınızla çalışmanıza ve kederinizle sağlıklı bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacak psikoterapi
Depresyonunuz varsa, tedavi planınıza bağlı kaldığınızdan emin olarak semptomlarda bir iyileşme görebilirsiniz. Dengeli bir diyet yemek, yeterince uyumak ve düzenli egzersiz yapmak da enerji seviyenizi artırmanıza ve semptomları önlemenize yardımcı olabilir.
Çiftlerin düşük yaptıktan sonra depresyonla başa çıkmalarına yardımcı olmaları çok önemlidir. Erkekler ve kadınlar kederini farklı şekilde ifade edebilirler, bu yüzden birbirlerinin duygularına ve kayıpla başa çıkma yollarına saygılı olmak önemlidir. Çiftler de açıkça iletişim kurmaya ve duygularını düzenli olarak birbirleriyle paylaşmaya odaklanmalıdır.
ÖZETLE
Düşük yapmış kadınların çoğu, düşük olduktan sonraki bir yıl içinde depresyonlarının azalmasını bekleyebilir. Tedavi genellikle belirtileri hafifletmede etkilidir ve güçlü bir destek kadınların ayakların üstüne dönmesine yardımcı olabilir. Düşük yapmış birçok kadın, daha sonra yaşamda başarılı hamilelik geçirmeye devam eder.
Düşük yaptıktan sonra depresyonla başa çıkmanıza yardımcı olacak kaynaklar vardır. İhtiyacınız olursa yardıma ulaşmaktan çekinmeyin.
