Hamilelikte karın ağrısı
Hamilelik sırasında karın ağrısı olağandışı değildir, ancak korkutucu olabilir. Ağrı keskin ve bıçaklayıcı veya donuk ve ağrılı olabilir.
Ağrınızın ciddi veya hafif olup olmadığını belirlemek zor olabilir. Neyin normal olduğunu ve ne zaman doktorunuzu arayacağınızı bilmek önemlidir.
Hamilelik gaz ağrısı
Gaz, şiddetli karın ağrısına neden olabilir. Bir bölgede kalabilir veya karnınız, sırtınız ve göğsünüz boyunca seyahat edebilir.
kadınlar edilen artışı progesteron için hamilelik sırasında fazla gaz yaşamaktadır. Progesteron bağırsak kaslarının gevşemesine neden olur ve bağırsaklardan geçmesi için gereken süreyi uzatır. Yiyecekler kolonda daha uzun süre kalır, bu da daha fazla gazın gelişmesine izin verir.
Hamileliğiniz ilerledikçe, genişleyen uterusunuz organlarınız üzerinde fazladan baskı yapar, bu da sindirimi daha da yavaşlatabilir ve gaz birikmesine izin verebilir.
Hamilelikte gaz ağrıları tedavi
Karın ağrısı gazdan kaynaklanıyorsa, yaşam tarzı değişikliklerine cevap vermelidir. Gün boyunca birkaç küçük öğün yemeyi deneyin ve bol su için.
Egzersiz ayrıca sindirime yardımcı olabilir. Gazı tetikleyen yiyecekleri belirleyin ve onlardan kaçının. Kızarmış ve yağlı yiyeceklerin yanı sıra fasulye ve lahana yaygın suçlular. Tüm gazlı içeceklerden de kaçının.
Birçok kadın hamilelik sırasında karın ağrısını gaz olarak yazar, ancak ağrının ortaya çıkması için başka iyi huylu nedenler vardır.
Yuvarlak bağ ağrısı
Rahimden kasıktan geçen iki büyük yuvarlak bağ vardır. Bu bağlar uterusu destekler. Rahim büyüyen bebeğinize uyum sağlamak için uzadıkça, bağlar da büyür.
Bu karın, kalça veya kasıkta keskin veya donuk ağrıya neden olabilir. Konumunuzu değiştirmek, hapşırmak veya öksürmek yuvarlak bağ ağrısını tetikleyebilir. Bu genellikle hamileliğin son yarısında görülür.
Yuvarlak bağ ağrısı tedavi
Yuvarlak bağ ağrısını azaltmak veya ortadan kaldırmak için oturuyorsanız veya uzanıyorsanız yavaşça kalkın. Bir hapşırma veya öksürük geliyorsa, kalçalarınızı bükün ve esnetin. Bu, bağlar üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
Günlük germe ayrıca yuvarlak bağ ağrısını azaltmak için etkili bir yöntemdir.
Kabızlık
Kabızlık hamile kadınlar arasında yaygın bir şikayettir. Dalgalanan hormonlar, sıvı veya lif eksikliği olan diyet, egzersiz eksikliği, demir hapları veya genel anksiyete kabızlığa neden olabilir. Kabızlık şiddetli ağrıya neden olabilir. Genellikle kramp veya keskin ve bıçaklama ağrısı olarak tanımlanır.
tedavi
Diyetinizdeki lif miktarını artırmayı deneyin. Artan sıvılar da yardımcı olabilir. Hamile kadınlar her gün en az 8 ila 10 bardak su içmelidir. Dışkı yumuşatıcı almadan önce doktorunuzla konuşun. Bazı dışkı yumuşatıcıları hamilelik sırasında önerilmez.
Endişe için diğer nedenler
Hamilelik sırasında karın ağrısı, diğer daha ciddi durumların bir işareti olabilir. Bunlar:
- düşük
- dış gebelik
- plasental abrupsiyon
- preeklampsi
- Bu durumlar derhal tıbbi yardım gerektirir.
Doğrudan hamilelikle ilgili olmayan durumlar da karın ağrısına neden olabilir. Bunlar:
- böbrek taşı
- idrar yolu enfeksiyonları (İYE)
- safra kesesi taşları
- pankreatit
- apandisit
- bağırsak tıkanıklığı
- gıda alerjileri veya duyarlılıkları
- peptik ülser hastalığı
- mide virüsü
Acınıza aşağıdakilerden herhangi biri eşlik ediyorsa derhal doktorunuzu arayın:
- ateş veya titreme
- vajinal kanama veya lekelenme
- vajinal akıntı
- tekrarlayan kasılmalar
- mide bulantısı ya da kusma
- baş dönmesi
- idrar yaparken veya sonrasında ağrı veya yanma
Karın ağrısının gaz mı yoksa daha ciddi bir şey mi olduğunu düşünürken, tüm bu bilgileri aklınızda bulundurun. Bazen şiddetli olsa da, gaz ağrısı genellikle kısa bir süre içinde kendini çözer. Genellikle geğirdiğinizde veya gazı geçtiğinizde rahatlar.
Bir bölümü yediğiniz bir şeye veya stres dönemine bağlayabilirsiniz. Gaza ateş, kusma, kanama veya diğer ciddi semptomlar eşlik etmez.
Şüphe duyduğunuzda, doktorunuzu arayın veya girin ve doğum merkezinizde tedavi alın. Dikkatli olmak her zaman daha iyidir.
