Hamileyken masaj yaptırmak: faydaları nelerdir?

Bunlarada bakabilirsiniz

Aradığın Mükemmel Küçük Siyah Elbise

Her kadının gardırobunda olması gereken bir şey var: küçük siyah elbisedir. Popülerliği, 1926'da Vogue'un Model T tasarımı adını verdiği şeyi yaratan Coco...

Mükemmel Bir Şekilde Sığacak Bir Gömlek Nasıl Küçültülür ?

Hiç tasarruflu alışverişe yaptınız mı ? İster klasik ister erkek tişörtü olsun, bir veya iki ince ayar yapmadan için biraz fazla büyük...

Kadınlar İçin İş Kıyafetleri Nasıl Giyilir ?

Daha önce bir ofiste çalıştıysanız, bir kurumsal toplantıya katıldıysanız veya profesyonel bir görüşme yaptıysanız, iş için giyinmenin zorluğunu hiç şüphesiz anlayacaksınız. Günümüzde...

SEVGİLİLER GÜNÜ KIYAFET FİKİRLERİ

Sevgililer Günü hızla yaklaşıyor ve ne olursa olsun nihai kıyafeti bulmanıza yardımcı olacak bazı moda ipuçlarımız var. Kızlarla Bir...

Hamilelik masajı, gevşemenin, hamileliklerin ağrılarını ve ağrılarını hafifletmenin ve kaliteyi bir kenara bırakarak kendiniz için ‘bana zaman’ yatıştırmak için mükemmel bir yol olabilir. Güzellik bakımlarını göz önünde bulundururken dikkatli olun ve önce doktorunuzdan tavsiye alın. Hamilelik masajları, siz ve bebeğiniz için konfor ve güvenlik sağlamak için özel olarak uyarlanmış masajlardır. Hamilelik masajlarında deneyimli ve nitelikli bir masaj terapisti için rezervasyon yaptırdığınızdan emin olmanız önemlidir. 

Faydalar

Rahatlatıcı ve gevşemenin yanı sıra, hamilelik masajı dolaşımı iyileştirebilir ve eklem şişmesini azaltmaya yardımcı olabilecek sıvının vücudun etrafında hareket etmesini sağlayabilir. Ayrıca uykuya yardımcı olabilir, ruh halinizi iyileştirebilir ve ağrıyı hafifletebilir. Sabah hastalığının semptomlarını kötüleştirip baş dönmesine neden olabileceğinden, gebeliğin ilk 3 ayında hamilelik masajlarından kaçınmak en iyisidir. Hamileliğiniz sırasında herhangi bir komplikasyon yaşadıysanız, herhangi bir güzellik bakımı yapmadan önce doktorunuzdan tavsiye almanızı öneririz.

Ne bekleyebileceğinizi

Randevunun başlangıcında, masaj terapistiniz ihtiyaçlarınızı tartışmak için bir konsültasyona sahip olacaktır. Masajdan önce ve masaj sırasında endişelerinizi terapistinizle görüşmeniz önemlidir. Hamilelik masajınız boyunca, destekleyici yastıklar ile yanınıza uzanmanız istenecek, böylece hizmet boyunca rahat olursunuz. Bu, besin taşıyan ve bebeğinizi destekleyen önemli bir kan damarına çok fazla baskı uygulayabilen sırtınızda uzanmaktan kaçınmak içindir. Hamilelik sırasında bazı uçucu yağlar önerilmediğinden, uzman eğitimli terapistlerimiz masaj sırasında sadece hamilelik dostu ve düşük seyreltilmiş yağların kullanılmasını sağlayacaktır. Hizmet, herhangi bir sert baskıdan veya derin doku gibi zararlı tekniklerden kaçınacak ve bunun yerine terapist seçmelisiniz.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

son yüklenenler

Seveceğiniz Sevimli Pembe Oje

Pembe, tırnaklar için o kadar çok yönlü bir renktir ki, herkesin seveceği bir renk olacağından emin olabilirsiniz. Mutlu gülümseyen yüzlerden ve sevgi...

Aradığın Mükemmel Küçük Siyah Elbise

Her kadının gardırobunda olması gereken bir şey var: küçük siyah elbisedir. Popülerliği, 1926'da Vogue'un Model T tasarımı adını verdiği şeyi yaratan Coco...

Mükemmel Bir Şekilde Sığacak Bir Gömlek Nasıl Küçültülür ?

Hiç tasarruflu alışverişe yaptınız mı ? İster klasik ister erkek tişörtü olsun, bir veya iki ince ayar yapmadan için biraz fazla büyük...

Kadınlar İçin İş Kıyafetleri Nasıl Giyilir ?

Daha önce bir ofiste çalıştıysanız, bir kurumsal toplantıya katıldıysanız veya profesyonel bir görüşme yaptıysanız, iş için giyinmenin zorluğunu hiç şüphesiz anlayacaksınız. Günümüzde...

SEVGİLİLER GÜNÜ KIYAFET FİKİRLERİ

Sevgililer Günü hızla yaklaşıyor ve ne olursa olsun nihai kıyafeti bulmanıza yardımcı olacak bazı moda ipuçlarımız var. Kızlarla Bir...

Benzer konular