Hamileyken masaj yaptırmak: faydaları nelerdir?

Bunlarada bakabilirsiniz

Hamilelikte Bağışıklığınızı Korumak İçin 5 İpucu

Hamileyseniz, hamile kadınların koronavirüs için savunmasız bir grubta olduğunu görmek sizi rahatsız edebilir. Bu, sosyal mesafe önlemleri yoluyla sosyal teması azaltmanız gerektiği...

Yumurtlama Hakkında Bilmek İstediğiniz Her Şey

Gebe kalmaya çalışan kadınlardan en sık sorulan soruları yanıtlıyoruz.Kısa bir soru cevap yazısıdır. S. Bir adet döngüsünde iki kez...

Sperm Sayısını ve Doğurganlığını Artırmanın 5 Yolu

Hamilelik hakkında konuşalım. Bir bebek düşünüyorsanız sperm sayısı çok önemlidir.Erkekler neden bu kadar çok sperm üretmelidir ? Sperm sayısı...

Seveceğiniz Sevimli Pembe Oje

Pembe, tırnaklar için o kadar çok yönlü bir renktir ki, herkesin seveceği bir renk olacağından emin olabilirsiniz. Mutlu gülümseyen yüzlerden ve sevgi...

Hamilelik masajı, gevşemenin, hamileliklerin ağrılarını ve ağrılarını hafifletmenin ve kaliteyi bir kenara bırakarak kendiniz için ‘bana zaman’ yatıştırmak için mükemmel bir yol olabilir. Güzellik bakımlarını göz önünde bulundururken dikkatli olun ve önce doktorunuzdan tavsiye alın. Hamilelik masajları, siz ve bebeğiniz için konfor ve güvenlik sağlamak için özel olarak uyarlanmış masajlardır. Hamilelik masajlarında deneyimli ve nitelikli bir masaj terapisti için rezervasyon yaptırdığınızdan emin olmanız önemlidir. 

Faydalar

Rahatlatıcı ve gevşemenin yanı sıra, hamilelik masajı dolaşımı iyileştirebilir ve eklem şişmesini azaltmaya yardımcı olabilecek sıvının vücudun etrafında hareket etmesini sağlayabilir. Ayrıca uykuya yardımcı olabilir, ruh halinizi iyileştirebilir ve ağrıyı hafifletebilir. Sabah hastalığının semptomlarını kötüleştirip baş dönmesine neden olabileceğinden, gebeliğin ilk 3 ayında hamilelik masajlarından kaçınmak en iyisidir. Hamileliğiniz sırasında herhangi bir komplikasyon yaşadıysanız, herhangi bir güzellik bakımı yapmadan önce doktorunuzdan tavsiye almanızı öneririz.

Ne bekleyebileceğinizi

Randevunun başlangıcında, masaj terapistiniz ihtiyaçlarınızı tartışmak için bir konsültasyona sahip olacaktır. Masajdan önce ve masaj sırasında endişelerinizi terapistinizle görüşmeniz önemlidir. Hamilelik masajınız boyunca, destekleyici yastıklar ile yanınıza uzanmanız istenecek, böylece hizmet boyunca rahat olursunuz. Bu, besin taşıyan ve bebeğinizi destekleyen önemli bir kan damarına çok fazla baskı uygulayabilen sırtınızda uzanmaktan kaçınmak içindir. Hamilelik sırasında bazı uçucu yağlar önerilmediğinden, uzman eğitimli terapistlerimiz masaj sırasında sadece hamilelik dostu ve düşük seyreltilmiş yağların kullanılmasını sağlayacaktır. Hizmet, herhangi bir sert baskıdan veya derin doku gibi zararlı tekniklerden kaçınacak ve bunun yerine terapist seçmelisiniz.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

son yüklenenler

Zayıflama Egzersizleri

Evde spor yapmak isteyenler için egzersiz videolarımıza hoşgeldiniz.

Hamilelikte Bağışıklığınızı Korumak İçin 5 İpucu

Hamileyseniz, hamile kadınların koronavirüs için savunmasız bir grubta olduğunu görmek sizi rahatsız edebilir. Bu, sosyal mesafe önlemleri yoluyla sosyal teması azaltmanız gerektiği...

Yumurtlama Hakkında Bilmek İstediğiniz Her Şey

Gebe kalmaya çalışan kadınlardan en sık sorulan soruları yanıtlıyoruz.Kısa bir soru cevap yazısıdır. S. Bir adet döngüsünde iki kez...

Sperm Sayısını ve Doğurganlığını Artırmanın 5 Yolu

Hamilelik hakkında konuşalım. Bir bebek düşünüyorsanız sperm sayısı çok önemlidir.Erkekler neden bu kadar çok sperm üretmelidir ? Sperm sayısı...

Seveceğiniz Sevimli Pembe Oje

Pembe, tırnaklar için o kadar çok yönlü bir renktir ki, herkesin seveceği bir renk olacağından emin olabilirsiniz. Mutlu gülümseyen yüzlerden ve sevgi...

Benzer konular