Hamilelik masajı, gevşemenin, hamileliklerin ağrılarını ve ağrılarını hafifletmenin ve kaliteyi bir kenara bırakarak kendiniz için ‘bana zaman’ yatıştırmak için mükemmel bir yol olabilir. Güzellik bakımlarını göz önünde bulundururken dikkatli olun ve önce doktorunuzdan tavsiye alın. Hamilelik masajları, siz ve bebeğiniz için konfor ve güvenlik sağlamak için özel olarak uyarlanmış masajlardır. Hamilelik masajlarında deneyimli ve nitelikli bir masaj terapisti için rezervasyon yaptırdığınızdan emin olmanız önemlidir.
Faydalar
Rahatlatıcı ve gevşemenin yanı sıra, hamilelik masajı dolaşımı iyileştirebilir ve eklem şişmesini azaltmaya yardımcı olabilecek sıvının vücudun etrafında hareket etmesini sağlayabilir. Ayrıca uykuya yardımcı olabilir, ruh halinizi iyileştirebilir ve ağrıyı hafifletebilir. Sabah hastalığının semptomlarını kötüleştirip baş dönmesine neden olabileceğinden, gebeliğin ilk 3 ayında hamilelik masajlarından kaçınmak en iyisidir. Hamileliğiniz sırasında herhangi bir komplikasyon yaşadıysanız, herhangi bir güzellik bakımı yapmadan önce doktorunuzdan tavsiye almanızı öneririz.
Ne bekleyebileceğinizi
Randevunun başlangıcında, masaj terapistiniz ihtiyaçlarınızı tartışmak için bir konsültasyona sahip olacaktır. Masajdan önce ve masaj sırasında endişelerinizi terapistinizle görüşmeniz önemlidir. Hamilelik masajınız boyunca, destekleyici yastıklar ile yanınıza uzanmanız istenecek, böylece hizmet boyunca rahat olursunuz. Bu, besin taşıyan ve bebeğinizi destekleyen önemli bir kan damarına çok fazla baskı uygulayabilen sırtınızda uzanmaktan kaçınmak içindir. Hamilelik sırasında bazı uçucu yağlar önerilmediğinden, uzman eğitimli terapistlerimiz masaj sırasında sadece hamilelik dostu ve düşük seyreltilmiş yağların kullanılmasını sağlayacaktır. Hizmet, herhangi bir sert baskıdan veya derin doku gibi zararlı tekniklerden kaçınacak ve bunun yerine terapist seçmelisiniz.
