Metabolizmanınızı Güçlendiren Yiyecekler

Bunlarada bakabilirsiniz

2020-2021 İçin En İyi Aksesuar Trendleri

Bir yıla veda ettiğimiz gibi, geçtiğimiz sezonların modasına veda ediyoruz. Bazı önemli parçalar sonsuza kadar şık kalacak olsa da, yeni on yılda...

Denemeye Değer 25 Kolay ve Zarif Dağınık Saç Modelleri

Muhteşem bir saç modeli yapmak tembel kızlar için her zaman zaman alıcıdır. Neden dağınık saç stillerini denemiyorsunuz? İster bir arkadaş buluşmasına gidiyor...

Kaçırmayacağınız Şık Yılbaşı Kıyafetleri

Yeni Yıl gelmek üzere. Eminim her biriniz Yılbaşı gecesi partilere gidiyorsunuz. Eğer muhteşem Yılbaşı Gecesi kıyafetleri arıyorsanız, doğru yere geldiniz.Bu sezonun modaya...

Harika Adidas eşofman ve tayt Fikirleri

Adidas'ın hala sportif kıyafetler için bir marka olduğunu düşünüyorsanız, tamamen yanılmıyorsunuz. Giderek daha şık ve şık hale geliyor. Örneğin Adidas tayt modelleri...



Bunlardan bazılarını denemediyseniz beliniz gerçekten incelecektir.

ACI BİBER


Bazılarının hava sıcak olmasını sevmenin iyi bir nedeni var,  vücut ısınızı yükselterek metabolizmayı artırmaya yardımcı olur .

KEREVİZ

Kereviz, süper güçleri varmış gibi görünmeyebilir, ancak yumuşak olması yararlı olabilir. Tek başına çok fazla tadı yok, ama süper düşük kalorili yiyecekleri parçalamak sindirimi uyarır, vücudunuzu nemli tutar ve bol miktarda yağ yakıcı lif içerir, bunların tümü metabolizmanızı güçlendirir.

SU


Hayatta kalmak için suya ihtiyacınız vardır – ve günde sekiz bardak içmek de metabolizmanız için harikadır.



AY ÇEKİRDEĞİ

Bu kuruyemişler çoklu doymamış yağlar bakımından zengindir, ki bu çalışmalar göbek yağını eritmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir 



BADEM YAĞI


Düşük glisemik bir besindir, yani kan şekeri seviyenizi sabit tutar. Kan şekeri düzenli olması bu çok önemlidir , bu da metabolizmanızı hızlandırır.

YULAF

Yulaf, şekerleri daha yavaş bir oranda serbest bırakan karbonhidratların sindirimini yavaşlatmaya yardımcı olan özel bir elyaf türü olan beta-glukan ile yüklenir. Bu , iştahı azaltan bazı metabolik tepkileri tetikler .




CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

son yüklenenler

Türkiye’de instagram shop özelliği açıldı

Türkiye'de instagram shop özelliği açıldı ! Yanlış duymadınız Türkiye hesaplarında instagram alışveriş özelliği kapalıydı.Instagram alışveriş özelliği nasıl açılır ? instagram alışveriş özelliği...

2020-2021 İçin En İyi Aksesuar Trendleri

Bir yıla veda ettiğimiz gibi, geçtiğimiz sezonların modasına veda ediyoruz. Bazı önemli parçalar sonsuza kadar şık kalacak olsa da, yeni on yılda...

Denemeye Değer 25 Kolay ve Zarif Dağınık Saç Modelleri

Muhteşem bir saç modeli yapmak tembel kızlar için her zaman zaman alıcıdır. Neden dağınık saç stillerini denemiyorsunuz? İster bir arkadaş buluşmasına gidiyor...

Kaçırmayacağınız Şık Yılbaşı Kıyafetleri

Yeni Yıl gelmek üzere. Eminim her biriniz Yılbaşı gecesi partilere gidiyorsunuz. Eğer muhteşem Yılbaşı Gecesi kıyafetleri arıyorsanız, doğru yere geldiniz.Bu sezonun modaya...

Harika Adidas eşofman ve tayt Fikirleri

Adidas'ın hala sportif kıyafetler için bir marka olduğunu düşünüyorsanız, tamamen yanılmıyorsunuz. Giderek daha şık ve şık hale geliyor. Örneğin Adidas tayt modelleri...

Benzer konular