Mide Bölgesi Egzersiz vl.5

0
194

Mide Bölgesi Egzersizleri serimize hoşgeldiniz.

Egzersimiz basit ama zorlayıcı bir harekettir.Set tekrarı için düşünülen

3 x 8 şeklinde zorlamadan yapmanızda fayda var.

Mide egzerleri yaparken diyetin önemli olduğunu unutmayalım.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz