Nasıl Daha İyi Banyo Yapılır ?

Bunlarada bakabilirsiniz

Hamilelikte Bağışıklığınızı Korumak İçin 5 İpucu

Hamileyseniz, hamile kadınların koronavirüs için savunmasız bir grubta olduğunu görmek sizi rahatsız edebilir. Bu, sosyal mesafe önlemleri yoluyla sosyal teması azaltmanız gerektiği...

Yumurtlama Hakkında Bilmek İstediğiniz Her Şey

Gebe kalmaya çalışan kadınlardan en sık sorulan soruları yanıtlıyoruz.Kısa bir soru cevap yazısıdır. S. Bir adet döngüsünde iki kez...

Sperm Sayısını ve Doğurganlığını Artırmanın 5 Yolu

Hamilelik hakkında konuşalım. Bir bebek düşünüyorsanız sperm sayısı çok önemlidir.Erkekler neden bu kadar çok sperm üretmelidir ? Sperm sayısı...

Seveceğiniz Sevimli Pembe Oje

Pembe, tırnaklar için o kadar çok yönlü bir renktir ki, herkesin seveceği bir renk olacağından emin olabilirsiniz. Mutlu gülümseyen yüzlerden ve sevgi...

Daha İyi Banyo Yapılır ?

Bugün sizin gününüz, duş almak vücudunuzu yenileyin.Kıyafetlerinizi atın ve sosyal dünyadan uzak durun.Banyo yapmak her seferinde (sabah veya akşam) hem zihinsel hem de fiziksel sağlığınıza fayda sağlayabilir. Bir duşun gücü hafife alınamaz.Banyo yaptıktan sonra kendinizi çok iyi hissetmeniz için bir neden var. Temelde banyolar bedenlerimiz ve zihnimiz için canlandırmak için mükemmel koşulları sağlıyor.

Banyolar iltihabı azaltabilir, gerginliği hafifletebilir ve baş ağrılarını hafifletebilir.Banyo yapmak kan basıncını düşürdüğünü ve kalbinizi ve cildinizi sağlıklı tutmak için harika olan kan dolaşımını ve kan akışını artırdığını bilinmektedir. 30 dakikalık bir yürüyüş yapabileceğiniz gibi bir saatlik bir banyo yaparak aynı sayıda kalori yakabilirsiniz. Banyo sanatında ustalaştıktan sonra, asla geri dönemezsiniz. Hayatınızın en iyi, en rahatlatıcı banyosunu nasıl alacağınızı öğrenmek istermisiniz ?

banyo

İyi Banyo Yapılır

Önce duş alın.

Bu gereksiz görünebilir, banyol keyfinizi büyük ölçüde artıracaktır.Banyodan önce hızlı bir duş , tüm köşe ve çatlaklarınızı temizlemekten endişe etmek yerine, sadece rahatlama ve gençleşmeye odaklanmanıza izin verecektir.

Su sıcaklığını iyi ayarlayın

Çok fazla sıcak su vücudunuza ve derinize zarar verebilir tahriş edebilir.

Teknoloji aletlerini banyodan uzak tutun

Banyo yapmak, teknolojinin gürültüsünden kaçabileceğiniz bir yerdir. diyor.Duş keyfinizin en güzel anında telefonun çalması bütün keyfinizi kaçırabilir.Bırak dışarda kalsın duş keyfinin deneyimin tadını çıkarın.

Banyonuzu dekore edin

Banyonuzu içine çiçekler güzel kokular ile süsleyin.Bu banyo yapma isteğinizi arttıracaktır.En iyi banyo keyfi zorunlu hissetmediğiniz zaman olur.

Ruh halini ayarlayın

Hafif tütsü ve yumuşak, rahatlatıcı bir müzik koyun.

Elinizde su bulundurun

Banyo yaparken su ihtiyacı için bir pet şişe su bulundurun.Banyo yaparken su içme isteği artmaktadır.

İçme suyu bir zorunluluktur.Tıpkı antrenman yaparken olduğu gibi, banyo yaparken nemlendirilmeniz önemlidir. Sıcak bir banyoda terlemekten kaybedilen suyu yenilemek için çok önemlidir.

Banyoda hafif etkinlikler yapın

Banyo ortamınızla yaratıcı olmaktan korkmayın.Genellikle banyo keyfine kitap getirilir. Küvette bile meditasyon yapabilirsiniz.

Ama ne yapmaya karar verirseniz verin, banyo zamanınızı zihninizi yenilemek, gençleştirmek ve temizlenmek için keyfini sürün.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

son yüklenenler

Zayıflama Egzersizleri

Evde spor yapmak isteyenler için egzersiz videolarımıza hoşgeldiniz.

Hamilelikte Bağışıklığınızı Korumak İçin 5 İpucu

Hamileyseniz, hamile kadınların koronavirüs için savunmasız bir grubta olduğunu görmek sizi rahatsız edebilir. Bu, sosyal mesafe önlemleri yoluyla sosyal teması azaltmanız gerektiği...

Yumurtlama Hakkında Bilmek İstediğiniz Her Şey

Gebe kalmaya çalışan kadınlardan en sık sorulan soruları yanıtlıyoruz.Kısa bir soru cevap yazısıdır. S. Bir adet döngüsünde iki kez...

Sperm Sayısını ve Doğurganlığını Artırmanın 5 Yolu

Hamilelik hakkında konuşalım. Bir bebek düşünüyorsanız sperm sayısı çok önemlidir.Erkekler neden bu kadar çok sperm üretmelidir ? Sperm sayısı...

Seveceğiniz Sevimli Pembe Oje

Pembe, tırnaklar için o kadar çok yönlü bir renktir ki, herkesin seveceği bir renk olacağından emin olabilirsiniz. Mutlu gülümseyen yüzlerden ve sevgi...

Benzer konular