Neden tırnaklarımı ısırıyorum ? Tırnak yememek için Durdurma yöntemleri

Bunlarada bakabilirsiniz

Air Jordan Spor Ayakkabısı Aşık olacak

Spor ayakkabıları söz konusu olduğunda, Air Jordan görmezden gelemeyeceğiniz bir şeydir. Efsanevi NBA oyunundan kaynaklanan Michael Jordan, Air Jordan ayakkabıları tüm dünyada...

Günlük Giyim için 19 Klasik Mavi temalı kombin Fikirleri

Yılın 2021 mavi renginin hüküm sürdüğü açıklandı.Sakin, kendinden emin ve bağlı olan bu kalıcı nötr mavi, takım elbise, ceket veya diğer detaylar...

21 Tırnak Tasarım Fikirleri

Birbirinden ilginç tırnak tasarım fikirleri mi arıyorsun.Sizler için sevimli güzel tırnak tasarım modellerini listeledik.

18 Adet Beyaz Elbise modelleri

Gardırobumuzda beyaz elbiseler ne kadar pratik durduğunu söylemeye gerek yok.Beyaz elbise, özellikle yaz aylarında her mevsim için mükemmeldir. Beyaz olduğunuzda, ferahlatıcı ve...

Tüm çocukların ve gençlerin yaklaşık yarısı tırnaklarını ısırır. Birçoğu da büyümez gelişemez tırnakları. Tırnaklarınızı ısıran bir yetişkinseniz, gençkende yapmış olabilirsiniz.

Ailenizin hatası olabilir: Bilim adamları tırnak ısırmanın genetik olup olmadığından emin değiller , ancak ebeveynleri tırnaklarını ısırmış olan çocukların da tırnaklarını ısırması daha olasıdır. Çalışmalar, ebeveynler çocukları doğmadan bunu yapmayı bıraksalar bile bunun olduğunu gösteriyor.

Bazen tırnak yeme, duygusal veya zihinsel stresin bir işareti olabilir. Sinir, endişeli veya kendini aşağılayan insanlarda ortaya çıkma eğilimindedir. Bu duygularla başa çıkmanın bir yolu.

Kendinizi sıkılmışken, açken veya güvensiz hissettiğinizde de bulabilirsiniz . Çoğu tırnak ısırma otomatiktir düşünmeden yaparsınız.

Tırnaklarınızın şekli bozulur

Bu olabilir tırnakların şekilsiz uzmasına sebep olur. Tırnaklarınızın etrafındaki dokuya zarar verirseniz, gerektiği gibi büyümeyi durdurabilirler. Bu size anormal tırnaklar oluşmasına sebep olur.

Seni hasta edebilir

Eller mikroplar için bir yuvadır ve tırnaklar mükemmel saklanma yerleridir. Parmaklarınızı günde birkaç kez ağzınıza soktuğunuzda, hastalanma şansınızı artırır. Ayrıca, tırnaklarınızı ısırdığınızda verebileceğiniz cilt hasarı, mikropların içeri girmesi için kolay bir yol oluşturur.

Nasıl önlerim

Bir gecede değişiklik görmeyebilirsiniz, ancak biraz zaman ve çaba ile tırnak ısırma alışkanlığınızı bozabilirsiniz.

Şu ipuçlarını deneyin:

Tırnakları kısa kesmek işe yarar mı ?

Dişlerinizle ısırmak için yeterli tırnak yoksa, ısırmayı denediğinizde tatmin edici olmayacaktır.

Oje sürmek sorunu çözer mi ?

Kötü bir tat ile tırnaklarınızı yemekten vazgeçebilirsiniz. Korkunç tat, çiğnemeden önce iki kez düşünmenizi sağlayacaktır.

Eldiven giymek işe yaricağını düşünüyorum

Eldiven giymek işe yarar ama her zaman eldiven takıcağınız anlamına gelir.Yaz ayında bu çözümü sağlayamayabilir.

Neden tırnaklarınızı yediğinizi düşünün.

Tırnaklarınızı ısırdığınızda nasıl hissettiğinize veya ne yaptığınıza dikkat edin. Sizi tırnak ısırma sürücüsüne sokan şeyi öğrendikten sonra, başa çıkmanın başka yollarını bulmayı deneyebilirsiniz

Kendinizi Meşgül edin.

Uğraşacak bir şey bulun.Tırnak yiyenlerin en güzel çözümü sakız olduğu bilinmektedir.

Kendinize sınırlar koyarak kademeli olarak kendinizi engelleyebilirsiniz.Tırnak yemek kötü bir alışkanlık olsada kendinizi durdurmayı öğrenmelisiniz.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

son yüklenenler

2020 İçin Sahip Olmanız Gereken 3 Fantezi Kadın Gömlek modelleri

İlkbahar ve yaz her zaman gömlekler için en iyi mevsimdir. Gömlekleri tek başına giyebilir veya takım elbise gibi diğer kıyafetlerle eşleştirebilirsiniz. Bugün...

Air Jordan Spor Ayakkabısı Aşık olacak

Spor ayakkabıları söz konusu olduğunda, Air Jordan görmezden gelemeyeceğiniz bir şeydir. Efsanevi NBA oyunundan kaynaklanan Michael Jordan, Air Jordan ayakkabıları tüm dünyada...

Günlük Giyim için 19 Klasik Mavi temalı kombin Fikirleri

Yılın 2021 mavi renginin hüküm sürdüğü açıklandı.Sakin, kendinden emin ve bağlı olan bu kalıcı nötr mavi, takım elbise, ceket veya diğer detaylar...

21 Tırnak Tasarım Fikirleri

Birbirinden ilginç tırnak tasarım fikirleri mi arıyorsun.Sizler için sevimli güzel tırnak tasarım modellerini listeledik.

18 Adet Beyaz Elbise modelleri

Gardırobumuzda beyaz elbiseler ne kadar pratik durduğunu söylemeye gerek yok.Beyaz elbise, özellikle yaz aylarında her mevsim için mükemmeldir. Beyaz olduğunuzda, ferahlatıcı ve...

Benzer konular