Neden tırnaklarımı ısırıyorum ? Tırnak yememek için Durdurma yöntemleri

Bunlarada bakabilirsiniz

2020-2021 İçin En İyi Aksesuar Trendleri

Bir yıla veda ettiğimiz gibi, geçtiğimiz sezonların modasına veda ediyoruz. Bazı önemli parçalar sonsuza kadar şık kalacak olsa da, yeni on yılda...

Denemeye Değer 25 Kolay ve Zarif Dağınık Saç Modelleri

Muhteşem bir saç modeli yapmak tembel kızlar için her zaman zaman alıcıdır. Neden dağınık saç stillerini denemiyorsunuz? İster bir arkadaş buluşmasına gidiyor...

Kaçırmayacağınız Şık Yılbaşı Kıyafetleri

Yeni Yıl gelmek üzere. Eminim her biriniz Yılbaşı gecesi partilere gidiyorsunuz. Eğer muhteşem Yılbaşı Gecesi kıyafetleri arıyorsanız, doğru yere geldiniz.Bu sezonun modaya...

Harika Adidas eşofman ve tayt Fikirleri

Adidas'ın hala sportif kıyafetler için bir marka olduğunu düşünüyorsanız, tamamen yanılmıyorsunuz. Giderek daha şık ve şık hale geliyor. Örneğin Adidas tayt modelleri...

Tüm çocukların ve gençlerin yaklaşık yarısı tırnaklarını ısırır. Birçoğu da büyümez gelişemez tırnakları. Tırnaklarınızı ısıran bir yetişkinseniz, gençkende yapmış olabilirsiniz.

Ailenizin hatası olabilir: Bilim adamları tırnak ısırmanın genetik olup olmadığından emin değiller , ancak ebeveynleri tırnaklarını ısırmış olan çocukların da tırnaklarını ısırması daha olasıdır. Çalışmalar, ebeveynler çocukları doğmadan bunu yapmayı bıraksalar bile bunun olduğunu gösteriyor.

Bazen tırnak yeme, duygusal veya zihinsel stresin bir işareti olabilir. Sinir, endişeli veya kendini aşağılayan insanlarda ortaya çıkma eğilimindedir. Bu duygularla başa çıkmanın bir yolu.

Kendinizi sıkılmışken, açken veya güvensiz hissettiğinizde de bulabilirsiniz . Çoğu tırnak ısırma otomatiktir düşünmeden yaparsınız.

Tırnaklarınızın şekli bozulur

Bu olabilir tırnakların şekilsiz uzmasına sebep olur. Tırnaklarınızın etrafındaki dokuya zarar verirseniz, gerektiği gibi büyümeyi durdurabilirler. Bu size anormal tırnaklar oluşmasına sebep olur.

Seni hasta edebilir

Eller mikroplar için bir yuvadır ve tırnaklar mükemmel saklanma yerleridir. Parmaklarınızı günde birkaç kez ağzınıza soktuğunuzda, hastalanma şansınızı artırır. Ayrıca, tırnaklarınızı ısırdığınızda verebileceğiniz cilt hasarı, mikropların içeri girmesi için kolay bir yol oluşturur.

Nasıl önlerim

Bir gecede değişiklik görmeyebilirsiniz, ancak biraz zaman ve çaba ile tırnak ısırma alışkanlığınızı bozabilirsiniz.

Şu ipuçlarını deneyin:

Tırnakları kısa kesmek işe yarar mı ?

Dişlerinizle ısırmak için yeterli tırnak yoksa, ısırmayı denediğinizde tatmin edici olmayacaktır.

Oje sürmek sorunu çözer mi ?

Kötü bir tat ile tırnaklarınızı yemekten vazgeçebilirsiniz. Korkunç tat, çiğnemeden önce iki kez düşünmenizi sağlayacaktır.

Eldiven giymek işe yaricağını düşünüyorum

Eldiven giymek işe yarar ama her zaman eldiven takıcağınız anlamına gelir.Yaz ayında bu çözümü sağlayamayabilir.

Neden tırnaklarınızı yediğinizi düşünün.

Tırnaklarınızı ısırdığınızda nasıl hissettiğinize veya ne yaptığınıza dikkat edin. Sizi tırnak ısırma sürücüsüne sokan şeyi öğrendikten sonra, başa çıkmanın başka yollarını bulmayı deneyebilirsiniz

Kendinizi Meşgül edin.

Uğraşacak bir şey bulun.Tırnak yiyenlerin en güzel çözümü sakız olduğu bilinmektedir.

Kendinize sınırlar koyarak kademeli olarak kendinizi engelleyebilirsiniz.Tırnak yemek kötü bir alışkanlık olsada kendinizi durdurmayı öğrenmelisiniz.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

son yüklenenler

Türkiye’de instagram shop özelliği açıldı

Türkiye'de instagram shop özelliği açıldı ! Yanlış duymadınız Türkiye hesaplarında instagram alışveriş özelliği kapalıydı.Instagram alışveriş özelliği nasıl açılır ? instagram alışveriş özelliği...

2020-2021 İçin En İyi Aksesuar Trendleri

Bir yıla veda ettiğimiz gibi, geçtiğimiz sezonların modasına veda ediyoruz. Bazı önemli parçalar sonsuza kadar şık kalacak olsa da, yeni on yılda...

Denemeye Değer 25 Kolay ve Zarif Dağınık Saç Modelleri

Muhteşem bir saç modeli yapmak tembel kızlar için her zaman zaman alıcıdır. Neden dağınık saç stillerini denemiyorsunuz? İster bir arkadaş buluşmasına gidiyor...

Kaçırmayacağınız Şık Yılbaşı Kıyafetleri

Yeni Yıl gelmek üzere. Eminim her biriniz Yılbaşı gecesi partilere gidiyorsunuz. Eğer muhteşem Yılbaşı Gecesi kıyafetleri arıyorsanız, doğru yere geldiniz.Bu sezonun modaya...

Harika Adidas eşofman ve tayt Fikirleri

Adidas'ın hala sportif kıyafetler için bir marka olduğunu düşünüyorsanız, tamamen yanılmıyorsunuz. Giderek daha şık ve şık hale geliyor. Örneğin Adidas tayt modelleri...

Benzer konular