Polikistik over sendromu, doktorların kadın dişilik hormonlarındaki dengesizlik ile ilişkilendirdiği bir hastalıktır. Dengesizlik çeşitli belirtilere neden olabilir ve bir kadının doğurganlığını etkileyebilir.
Her ay, çocuk doğurma çağındaki kadınlarda , yumurtalık yüzeyinde folikül olarak bilinen minik sıvı dolu kistler gelişir. Östrojen dahil olmak üzere dişi cinsiyet hormonları, foliküllerden birinin olgun bir yumurta üretmesine neden olur. Yumurtalık daha sonra bu yumurtayı serbest bırakır ve folikülden ayrılır.
kadınlarda polikistik over sendromu , dişi hormonları bir dengesizlik vardır. Dengesizlik olgun yumurtaların gelişmesini ve salınmasını önleyebilir. Olgun bir yumurta olmadan ne yumurtlama , ne de hamilelik oluşabilir.
Hormon dengesizliği ayrıca , öncelikle erkek cinsiyet hormonu olan testosteronda anormal bir artış içerebilir . Kadınlar aynı zamanda testosteron üretir, ancak genellikle küçük miktarlardadır.
Belirtileri
Belirtiler, bir kişinin üreme yıllarında herhangi bir yaşta veya zamanda ortaya çıkabilir. Belirtiler zamanla değişebilir.
en yaygın semptomlarından bazıları şunlardır :
- yüz, göğüs veya sırtta anormal saç büyümesi
- akne veya cildin koyulaşması
- kilo almak
- saç incelme
- kısırlık
- düzensiz dönemler
- Yumurtalık kistleri
- depresyon
- artan cilt etiketleri
Doğurganlık üzerindeki etkiler
Yumurtlama sorunları genellikle kadınlarda kısırlığın ana nedenidir. Yumurtlama, testosteron üretimindeki bir artıştan veya yumurtalıklardaki foliküllerin olgunlaşmadığından ortaya çıkmayabilir.
Yumurtlama meydana gelse bile, hormonlardaki dengesizlik, uterusun astarının olgun yumurtanın implantasyonuna izin vermek için düzgün şekilde gelişmesini engelleyebilir.
Dengesiz hormonlar nedeniyle yumurtlama ve adet düzensizliği olabilir. Tahmin edilemeyen adet döngüsü de hamile kalmayı zorlaştırabilir.
Diğer komplikasyonlar
- yüksek kolesterol düzeyleri
- yüksek tansiyon
- kalp hastalığı
- şeker hastalığı
- kilo almak
- uyku
- depresyon ve anksiyete
- zayıf vücut
Ne zaman doktora görünmeli?
Hamile kalmakta zorluk çeken herkes tedavi seçeneklerini açıklayacak bir doktorla konuşmalıdır.
Hamile kalamadıklarından veya PKOS’a işaret edebilecek semptomları olan kişilerden doktora görünmesi gerekir. Bir kadın hamile kalmak istemese bile, PKOS’un erken teşhisi konulması komplikasyonları önlemeye yardımcı olabilir.
Kısırlığın birçok olası nedeni vardır, ancak PKOS için değerlendirme tedaviyi hedeflemede ve gebe kalma şansını artırmada yardımcı olabilir.
Bir kadın hamile kalırsa, PKOS’un var olup olmadığını bilmek de önemlidir, çünkü çalışmalar PKOS’lu gebelik komplikasyonları riskini daha yüksek bulmuştur .
PKOS tanısı için özel bir test yoktur. Bir doktor çeşitli faktörlere dayanarak tanı koyar.
Testler şunları içerebilir:
- fiziksel sınav
- tıbbi geçmiş
- hormon düzeyleri için kan testleri
- glukoz düzeyi için kan testleri
- Bir ultrason taraması
tedavi
Halen, PKOS için bir tedavi bulunmamaktadır. Bununla birlikte, tedavi hamile kalmak isteyenler için gebe kalma şansını artırabilir. Ayrıca insanların semptomlarını yönetmelerine yardımcı olabilir.
Belirtiler bireyler arasında farklılık gösterir ve bu nedenle tedavi her zaman aynı değildir. Seçenekler ayrıca bir kişinin hamile kalmak isteip istememesine de bağlıdır.
Pkos semptomlarının tedavisi şunları içerebilir:
- Hormonal dengesizliklerin düzeltilmesine yardımcı olmak için doğum kontrol hapları .
- Vücudun insülin kullanımını ve böylece testosteron üretimini arttırmak için insülin duyarlılaştırıcı ilaçlar .
- Diyabet durumunda, kan şekeri seviyesini kontrol etmek için ilaç.
- Genel refahı artırmak ve kilonuzu kontrol altına almak için egzersiz ve sağlıklı beslenme .
Sağlıklı bir kiloyu korumak, insülin ve testosteron seviyelerini azaltmaya ve semptomları iyileştirmeye yardımcı olabilir.
PKOS için doğurganlık tedavisi
Bir kadın hamile kalmak isterse, doktor adet dönemlerini düzenlemek ve yumurtlamayı teşvik etmek için ilaçlar yazabilir. Eğer ilaç doğurganlığı arttırmazsa, cerrahi bir seçenek olabilir.
Doğurganlığı artırmak için ipuçları
Aşağıda doğurganlığı artırmaya yardımcı olabilecek bazı yaşam tarzı ipuçları verilmiştir.
Ağırlık kontrolü
Fazla kilo taşıyan insanlar için, kilo vermek hormonal üretimin dengelenmesine ve yumurtlama ve hamilelik şansının artmasına yardımcı olabilir.
Gebe kalmakta güçlük çeken insanlar, kısırlık için başka bir risk faktörü olabileceğinden, doktorlarını da görmek isteyebilirler.
Stresle başa çıkma
Stresi azaltmak, hormonların dengelenmesine yardımcı olabilir.
Stresi yönetmek için sağlıklı yollar bulmak da doğurganlığı artırabilir.
Uzun süreli stres hormonları etkileyebilir. Örneğin, devam eden stres vücuttaki kortizolü arttırabilir ve bu da insülin üretiminde bir artışı tetikleyebilir. Yüksek insülin seviyeleri kadın cinsiyet hormonlarında ve kısırlıkta dengesizliğe neden olabilir.
Stresi yönetmek için ipuçları:
- düzenli egzersiz yapmak
- iş ve ev yaşamını dengelemek
- arkadaşlarınızla ve ailenizle zaman geçirmek
- yeterince uyumak
Diyet değişiklikleri
PKOS’lu bazı insanlar için düşük glisemik bir diyet belirtileri ve doğurganlığı iyileştirebilir.
Düşük glisemik diyet, kan şekeri seviyelerinde ani yükselmeye neden olan yiyeceklerin daha az tüketilmesini içerir.
Stressten kaçınmak, kan şekeri seviyelerinin daha kararlı hale gelmesi anlamına gelir, bu da daha düşük insülin seviyeleri ve daha az testosteron üretimi ile sonuçlanır.
Doğurganlığı etkileyen diğer faktörler
PKOS, kadın kısırlığının olası birçok nedeninden yalnızca biridir. Bazı yaygın nedenler şunlardır:
Endometriozis : Uterus dışındaki uterus dokusunun büyümesi, özellikle fallop tüplerinde ortaya çıktığında kısırlığa neden olabilir.
Yapısal problemler : Fallop tüplerinin veya üreme sisteminin diğer kısımlarının yapısındaki bir problem hamile kalmayı zorlaştırabilir.
Fibroidler : Rahimdeki kanserli olmayan bu tümörler, implantasyonu önleyerek doğurganlık sorunlarına neden olabilir.
Bununla birlikte, doğurganlık sorunu olan birçok kadın – PKOS dahil – tıbbi yardım ile gebe kalabilir.
Hamilelik şansını artırmak için atılması gereken ilk adım, bir kişinin doktora gitmesi ve doğru bir tanı koymasıdır. Bunu yaparak tedaviye en kısa sürede başlayabilirler.
