Sağlık

İnmenin Nedenleri, nasıl önlerim ? Tedavileri neler ?

Beyninizin bir kısmına kan akışı kesildiğinde veya azaldığında, beyin dokusunun oksijen ve besin almasını önleyen bir inme meydana gelir. Beyin hücreleri dakikalar...

Neden seks yaptıktan hemen sonra idrara çıkmalısınız?

Neden seks yaptıktan hemen sonra idrara çıkmalısınız?Cinsel aktiviteden sonra idrar yapmak, mesane , prostat, seminal vezikül ve hatta böbrekte enfeksiyon riskini% 80'e...

Ağırlık Kaldırma Kanıtlanmış Sağlık Faydaları

Ağırlık çalışmasının kanıtlanmış birçok faydası vardır, ancak birçok kadın hala bunu yapmaya isteksizdir. Kaldırma Ağırlığının Kanıtlanmış Sağlık Faydası'nı paylaşarak, hala sahip...

Sütyen Ölçüsü Nasıl Alınır ?

Kötü duran sütyen veya yanlış sütyen ölçüsü giyen herkes, bunun olması durumunda kusursuz bir kıyafeti veya daha...

Meme Kanseri Nasıl Başlar?

Normal meme hücreleri DNA'daki değişiklikler (mutasyonlar) nedeniyle kansere dönüşür. DNA, hücrelerimizde genlerimizi oluşturan kimyasaldır. Genler, hücrelerimizin nasıl çalıştığına dair talimatlara sahiptir. Bazı...

Yoğun Meme Dokusu Nedir ve Sağlığınızı Nasıl Etkiler?

Yoğun Meme dokusu nedir? (Dens meme) Göğüsler ergenliğe kadar kadınlarda ve erkeklerde aynıdır. Cinsel olgunluk sırasında, bir kadının meme...

Duruşunuzu Düzeltmenin 3 Basit Yolu

Günlük ağrı ve sancılarla uğraşmak kuşkusuz bir güçlük olabilir. Ancak, duruşunuz hakkında daha dikkatli olursanız, bu sorunların bir kısmı çözülebilir. Bugün uygulamaya...

Kilo kaybetmek için yürürken yapmamız gereken 8 ipucu

Yürüyerek kesinlikle yağ yakabilir ve genel sağlığınızı iyileştirebilirsiniz. Son yıllar boyunca yürümek, spor yapmak ve sahil yürüyüşleri moda oldu.Gün...

Covid19 ve Çamaşırları Nasıl yıkamalısınız Bilmeniz Gerekenler

Ne sıklıkta yapılacağı, ne kullanılacağı ve diğer tüm sorularınız cevaplandı. İnsanlar evde zaman geçirdikçe, kıyafetlerini daha az değiştirmeye ya...

Dışarıda Nasıl Güvenli Egzersiz ve Spor Nasıl Yapılır

Ülkemizde salgınla karşı karşıya geldi, şu günlerde en önemli şey akıllı ve evde kalmak en güvenli yöntemdir.Evinde spor yapanlar egzersizlerini tamamliyor.Ancak koşusunu...

Saç Büyümesi İçin En İyi 8 Doğal Ev Çözümleri (Tam kılavız)

Banyo yaptıktn sonra zeminde ve lavabonuzda duştan sonra saç telleriyle mi dolu ? Yoksa her taradığınızda saçlarınızın tarakta olduğunu mu fark ettiniz...

Selülite karşı ipuçları

Birçok kadın, portakal kabuğu terimi ile de bildiğimiz Selülit probleminden muzdariptir.İyi haber önceden: portakal kabuğu gibi cilt yani selülit bir hastalık değil, sadece...

Endometriozis (çikolata kisti) nedir? Bilmeniz gereken her şey

Endometriozis (çikolata kisti) nedir? Endometriozis, uterusunuzun astarını oluşturan dokuya benzer dokunun uterus boşluğunuzun dışında büyüdüğü bir hastalıktır. Rahiminizin astarına...

Her kadının klitorisi hakkında bilmesi gereken bu 9 şey

Bedeninizi en ince ayrıntısına kadar tanıdığınızı düşünebilirsiniz. Bu varsayım şaşırtıcı değildir. Ancak, klitoris hakkında ayrıntılı olarak sorulmuş olsaydınız, büyük olasılıkla kendinizi yenmeniz gerekirdi, değil...

Orgazm olamamanızın 8 olası nedenleri

Seksin, ilgili iki ortak için de eğlenceli olması gerektiği açıktır. Ancak gerçekte, genellikle sadece partnerin orgazm yaşar.Bu sorunla yalnız değilsiniz, çünkü birçok kadın...

Hormon dengesinin bozulup bozulmadığını gösteren 6 işaret

Sürekli dalgalı ve mutsuz hissettiğinizde ve çoğu zaman gerçekten maceracı doğanızdan yoksun olduğunuzda, ne yapacağını bilememek kötüdür. Bununla birlikte, düşündüğünüzden çok daha kolaydır...

Menstrüasyon sırasında su tutma ne yapmalısınız ?

Yalnız değilsin. Menstrüasyon sırasında su tutma yaygındır.Menstrüasyon sırasında su tutma ne yapmalısınız ? Adet kanaması dönemlerinde neden su tutarız ? Adet döngüsü su...

Vücudunuzun hoş olmayan 10 kötü alışkanlıklarına karşı neler yapabilirsiniz?

Vücudunuzun bazen en uygunsuz durumlarda probleminiz mi var?Bazen bir ağız kokusu, vücut kokusu veya öngörülemeyen terden rahatsız mısınız? O zaman yalnız...

Evde Kardiyo Nasıl Yapılır ? Evde yapabileceğiniz 7 egzersiz

Evde kardiyo yapmayı düşündüğünüzde koşmayı düşünebilirsiniz. Ancak bu kesinlikle evde yapılabilecek tek kardiyo şekli değildir. Koşmaktan hoşlanmıyorsanız veya egzersiz rutininize biraz varyasyon...

Kalp krizi belirtileri Nedenleri tedaviler

Kalp krizi belirtileri Nedenleri tedaviler.Bir kalp krizi sırasında, kalbi oksijenle besleyen kan akışı kesilir ve kalp kası ölmeye başlar.