Sigara içmek senin için kötü.
Bırakma senin için iyi.
Ancak, ne kadar iyi olduğunu biliyor muydunuz?
Bıraktığınız gün faydaları başlıyor.. Biliyor muydunuz ?
- Dolaşımınızı bıraktığınız gün düzelir ve tansiyonunuz ve nabzınız düşmeye başlar
- Birkaç gün içinde nefes almak kolaylaşır ve yiyecekler daha lezzetli bir tat alır ve kokar.
- Devam edin ve birkaç ay içinde akciğerleriniz% 30 daha iyi çalışacaktır.
- Yeni sigarasız yaşam tarzınızı bir yıl boyunca koruyun ve kalp krizi geçirme riskiniz yarı yarıya azaldı!
Birçok topluluk halka açık yerlerde sigara içme yasaklarına yönelik çalışıyor.
Aşağıda bir yorum yaparak düşüncelerinizi paylaşın.