Sırtta sivilce tedavisi
İster yüzünüzde ister göğsünüzde olsun, hiç kimse sivilce olmasını istemez.Sivilce her yaşta herkese olabilir ve çeşitli nedenlerle vücudunuzun farklı bölgelerinde ortaya çıkabilir. Tedavi edilebilir olduğunu ve rahatsız edici olsa da sivilcelerin genellikle büyük bir sağlık riski olmadığını hatırlamak önemlidir.
Sırtta sivilcelerini belirli alışkanlıkları değiştirerek ve reçetesiz (OTC) ilaçlar veya ikisinin bir kombinasyonunu kullanarak tedavi edebilirsiniz. Genellikle bu rahatlama sağlamak için yeterlidir. Evde tedaviler ve daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.
Sırtta sivilceleri tedavi etme alışkanlıkları
Sırtınızda sivilceleri tedavi etmeye yardımcı olmak için bu evde tedavilerden ve yaşam tarzı değişikliklerinden bazılarını deneyin:
- Alanı düzenli olarak yıkayın. Bölgeyi günde iki kez yumuşak bir sabunla yıkayın.
- Yağlı saçları yıkayın. Sırtınıza ulaşan uzun saçlarınız varsa, sivilcelere katkıda bulunabilir. Yağlı hissettiğinizde saçınızı yıkayın .
- Teri durulayın. Bir antrenmandan veya ağır terleme döneminden sonra duş alın.
- Güneşten kaçının. Sırtınızı güneşe maruz bırakmaktan kaçının.
- Yağsız güneş kremi kullanın. Gözenekleri tıkamak için yağsız güneş kremleri kullanın
- Doğum kontrolü. Bazı kadınlar için doğum kontrolündeki hormonlar akneyi düzenlemeye yardımcı olur.
Sivilce için ilaçlar
Bu yöntemlerden kurtulmazsanız, bir dermatolog veya başka bir sağlık hizmeti sağlayıcısı görmek isteyebilirsiniz. Dermatologlar cilt koşulları ve tedavileri konusunda uzmanlaşmıştır ve sırtta sivilcelerinize neyin katkıda bulunduğunu belirlemenize yardımcı olabilir.
Ne yapmamalıyız
Sivilceleri daha da kötüleştiren veya tahriş edebilecek bazı şeyler vardır. Önlemek:
- Cildinizi kurutan alkol gibi sert sabunlar kullanmak.
- Çok sert ovma.
- Sivilcelerde haşhaş, sıkma veya toplama. Bu yara izlerine yol açabilir .
- Bir egzersiz yaptıktan sonra terli giysiler içinde kalmak
Sivilcelere ne sebep olur?
Sivilce , bir kıl folikülü sebum veya ölü cilt hücreleri ile tıkandığında oluşur. Sebum, kıl köklerine bağlı bezlerde yapılan bir yağdır. Sebum, cildinize ve saçınıza nem katmaya yardımcı olmak için saç köklerinden geçer. Ekstra sebum ve ölü cilt hücreleri biriktiğinde, cilt gözeneklerini tıkarlar ve bakteriler birikmeye başlar. Sonuç sivilce olur.
Bazı şeyler sivilceleri daha da kötüleştirebilir, örneğin:
- Genetik. Akne ailelerde gelebilir.
- İlaçlar. Kortikosteroidler gibi ilaçların akne üzerinde etkisi olabilir.
- Hormonlar. Kadınlarda sivilce salgınları menstruasyon ve hamilelik sırasında meydana gelen hormonal değişikliklerle ilişkilendirilebilir.
- Stres. Stres , doğrudan akne sorunlarına neden olabilir, ancak potansiyel olarak kötüleştirebilir.
Ne zaman endişelenmelisin?
Bazı durumlarda, sırtta sivilceler bir enfeksiyon belirtisi veya ciddi bir potansiyel uyarı olabilir.
Sivilceler düzenli olarak oluyorsa doktorunuza gitmeniz gerekebilir.
