Sağlıklı bir yaşam sürmek İlk etapta belki yapmakta zorlanılsa ya da ertelenmeye çalışılsa da spor zamanla birlikte yaşam tarzı olup olmayacak. Ve artık gün ne kadar yorucu geçerse geçsin ve ne olursa olsun olsun o gün spor yapılmadığı zamanda mutlu bir gün yaşanamaz hale gelebiliyor.
Böylelikle daha sağlıklı bir yaşam kurmakla beraber sıkı bir antrenman programı ile birlikte düzenli ve sağlıklı beslenme gibi olumlu başka dönüşümler de yaşanıyor. Sporla beraber daha kolay bir şekilde formda bir bedene kavuşmanın yanı sıra sıra hayatımızda da çeşitli fonksiyonlarda psikolojik olarak olumlu dönüşümler görülüyor.
Bu esnada karşımıza çıkan sorulardan birisi ise spor yaparken giyilebilecek kıyafetlerin nasıl olması gerektiğini üzerine. Çünkü egzersiz ve aktivite özellikleri doğru bir spor kıyafeti ve aksesuarları ile spor yapmak oldukça önemlidir.
Temel Olarak Spor Kıyafetleri Nasıl Olmalı?
Elbette yapılan sporun türüne ve zorluğuna göre farklı spor kıyafetleri bulunsa da temel olarak spor kıyafetleriniz nem dengesini koruyan ve hareket bütçesiyle uyumlamayan kıyafetlerden oluşmalıdır. Çünkü bu kıyafetler hem hem egzersizlerinizden daha çok keyif alabilir hem hem de spor yapabilir. Genel olarak imal edilmiş aktiviteye özel, esnek, hafif ve isteğe uygun kıyafetler spor için ideal kıyafetlerdir.
Nefes Alabilen Kumaşlarla
Spor yapan en önemli kriterlerinizden birisi nefes alan kıyafetleri tercih ettiğiniz sırada. Antrenman ve egzersiz özellikleri teri emen, nefes alabilen malzemeden yapılmış modellerin seçimi spor faaliyetlerinizin daha hijyen ve daha sağlıklı olması yardımcı olacaktır. Temel sentetik kompozisyonden giysilerin terbiyeci tercümanı olmadığına göre bakteri oluşumunu arttırıyor. Uzak teninizin nefes almasını sağlayan, vücut ısısını koruyan, akıllı teknolojilerle tercih tercihi daha fazla huzurlu ve mutlu bir spor yapabilecek neden en önemli faktörlerden biri olacak.
Aktivitenize Uygun Kıyafet Seçimi
Spor yaparken giymeyi yaparkenüğünüz kıyafetlerinizi seçerken seçtiğiniz hale getirildi. Yapılandırılmış etkinliğe uygun giysiler seçerek yaptığınız spordan tam performans elde edilebilir. Soğuk havalarda ve doğada yürüyüş yaparken istediğiniz termal özellikli kıyafetleri tercih edebilirsiniz. Hatta soğuk, rüzgar ve yağmur suyu aktiviteleri oldukça işinize yarayacaklarında olmuşlardır. Pilates, yoga gibi aktiviteler yapıyor ya da pilates, yoga gibi aktiviteler yapıyorsanız bu sefer özellikte ter emici, esnek ama vücutudu saran ürünler tercih etmelisiniz. Çünkü pilates ve yogada bol ve salaş kıyafetler yapıyorsanız hareketin etkinliğini, doğru olup olmadığını göstermeyecektir.
Kıyafetleriniz Mutlaka Vücut Tipinize Uygun Olmalı
Sizi spor yaparken aynı zamanda şık, daha düzgün ve daha formda görünmek istediğinizden mutlaka vücut tipinize uygun bir kıyafet seçmelisiniz. Onlarla bağlantı kuruyorsunuz ama yükselt ve basen bölgelerinde fazlalıklarınız varsa daha çok paçalara doğru genişleyen eşofman takımları oldukça idealdir. Kalçaları dar ancak karın blgesi geniş olanlardan birini ziyaret ediyorsanız burada karın halini toparlayan dar tayt modelleri ile burada daha iyi hissedebilirler. Üst bölgeleri geniş olanlardan daha fazla akıllı kumaşlardan oluşan tişört çeşitlerini kullanarak daha formda görünebilirler.
Spor Aksesuarları İle Şıklığınızı Tamamlayın
Sporcu çanta, spor malzemesi, spor çorapları, spor eldivenleri gibi pek çok spor aksesuarı Yapılandırılmış aktiviteye göre seçilmesi gereken spor seçeneği aynı zamanda renk ve model seçenekleriyle de kıyafetlerinizle uyum sağlayabilecek alternatiflere sahip. Bunun yanında sıra spor eşyalarınızı yönetmek için kullanacağınız spor çantaları ise yine de kıyafetlerinizle uyumlu olarak seçilebiliyor. Ancak neticesinde da su geçirmemesi ve ceplerinin olması da gereklidir. Yine de renkli modası olan modelde saç bandı ve bilek bandı da spor kıyafetleri ile birlikte oldukça hoş görünümlü aksesuarlar. Bu aksesuarlar da hoş görünümün yanı sıra sıralı sporcu ter emici özellikleri ile kullanan kişiye rahatlık odaklılar.
