Spordan sonra saç bakımı ve temizliği ? Spor yapmadan önce saç modelleri

Bunlarada bakabilirsiniz

Aradığın Mükemmel Küçük Siyah Elbise

Her kadının gardırobunda olması gereken bir şey var: küçük siyah elbisedir. Popülerliği, 1926'da Vogue'un Model T tasarımı adını verdiği şeyi yaratan Coco...

Mükemmel Bir Şekilde Sığacak Bir Gömlek Nasıl Küçültülür ?

Hiç tasarruflu alışverişe yaptınız mı ? İster klasik ister erkek tişörtü olsun, bir veya iki ince ayar yapmadan için biraz fazla büyük...

Kadınlar İçin İş Kıyafetleri Nasıl Giyilir ?

Daha önce bir ofiste çalıştıysanız, bir kurumsal toplantıya katıldıysanız veya profesyonel bir görüşme yaptıysanız, iş için giyinmenin zorluğunu hiç şüphesiz anlayacaksınız. Günümüzde...

SEVGİLİLER GÜNÜ KIYAFET FİKİRLERİ

Sevgililer Günü hızla yaklaşıyor ve ne olursa olsun nihai kıyafeti bulmanıza yardımcı olacak bazı moda ipuçlarımız var. Kızlarla Bir...

İyi bir spor sonrası, kendinizi enerjik ve her şeye hazır hissetmenizi sağlayabilir. Ancak, antrenman sonrası temiz saçı ve yeni makyajı tazelemek zorunda olma düşüncesi, herhangi bir spor salonu seansın başlamadan sona ermesine sebep olabilir.

Aceleci olmasanız bile, her egzersizden sonra saçınızı yıkamak aşırı derecede zor görünebilir, özellikle de haftada üçten fazla egzersiz yapıyorsanız. Saçınızı ne sıklıkta yıkamanız gerektiği, saç tipinize bağlı olmasına rağmen, spor salonuna gittiğiniz her spor sonrası sonra saçınızı yıkamamanız gerekir. Neyse ki, her seferinde şampuan kullanmaya zorunda kalmadan terli yağlı saçlardan kurtulmanın yolları vardır.

Kuru Şampuanı

Aramızdaki ciddi spor salonu bağımlıları için söylüyorum, egzersiz yaptıktan sonra duştan kaçmak bir seçenek olmayabilir. Yoğun kardiyo seansları gibi her gün üst düzey egzersizler yapıyorsanız, saçınızı temiz tutmak için saçınızı haftada iki veya üç kez yıkamalısınız. Saç derinizde birikecek olan terli bırakmak saçınızı zayıflatabilir ve ömrünü kısaltabilir. Ancak, bu her gün saçınızı yıkamanız gerektiği anlamına gelmez. Aşırı şampuanlama, saçınızı gerçekten kurutur ve daha fazla hasara yol açabilir. Şampuan saçınızı nemli ve sağlıklı tutan doğal yağlarından eksik bırakır, çok sık şampuanlıyorsanız kuru ve kırılgan olmasına sebebiyet verebilir. Saçınızı kuru şampuanla kullanırak, aşırı şampuanlamadan temiz tutmaya yardımcı olursunuz. Günlük kuru şampuan kullanmaya karar vermelisiniz.

Spordan sonra saç bakımı ve temizliği Spor yapmadan önce saç modelleri 2

Temiz ve hızlı kuru şampuan

Saçınızı saç kremi kullanmak saçınızı nemlendirir. Şampuan saçınızı zamanla biriktirebilecek kir ve birikintileri temizlemek için tasarlanmıştır, bu sayede saçınızı temiz ve hazır hale getirerek saçınıza gelen tüm beslenmeyi emmeye hazır hale getirir. Sorun şu ki, şampuan saçınızın doğal yağlarını da kaldırabilir, şampuanı çok sık yıkarsanız kuru ve kırılgan bırakır.

Bunun yerine, haftada 2-3 kez şampuanla saçınızı yıkamak yerine kuru şampuan kullanabilirsiniz.Kuru şampuan kullanmak daha pratik ve kolaydır.Bu şekilde, saçınızı yıkamadan temiz ve beslenmiş olarak tutacaksınız.Ayrıca spor salonundan sonra hazır olmanız için gereken süreyi azaltabilirsiniz.

Spordan sonra saç bakımı ve temizliği Spor yapmadan önce saç modelleri 3

Hayatınıza biraz kuru şampuan alın

Saç bakım solüsyonlarının mucizesi kuru şampuan , terli, yağlı saçları duşa dalmanıza gerek kalmadan canlandırmak için tek adımlı cevabınızdır. İstediğiniz kuru şampuanı saçlarınıza sıkın, parmaklarınızla dağıtın ve işlem tamamdır. Anında taze kalırlar. Bu, antrenmanınızdan önce veya sonra da yapılabilir. Antrenman öncesi rutininizin bir parçası olarak kuru şampuan uygulayarak, saçlarınıza, terlemeye başladığınız andan itibaren nemi emmesi için yardımcı olacaktır. Bu, saçınızın normalde bitmiş olduğunuzda daha taze olacağı anlamına gelir.

Sportif bir saç bandı

Artık ter bantları demode değil ter bandı artık modadır. Çok çeşitli sevimli renk ve desenlerde, spor sutyeni ve tayt ile eşleşen güzel bir spor yapabilirsiniz. Neden antrenmanımda ter bandı kullancam diyorsanız ? Bir ter bandı, saçınız ve boynunuzda oluşan terin emilmesine yardımcı olur ve saçınızı daha taze ve kuru tutar.

Spordan sonra saç bakımı ve temizliği Spor yapmadan önce saç modelleri 1

Spor yaparken saç modelleri

 Spor yaparken saçlarımızı nasıl toplicağımızı merak ederiz.Yoğun bir egzersiz boyunca sizi taşıyabilecek basit bir at kuyruğundan daha yaratıcı antrenman saç stilleri var. Saçlarınızı antrenman öncesi şekillendirerek, saçınızı antrenman sonrası bir stile dönüştürmek için harcadığınız zamanı azaltabilirsiniz.Spor yaparken at kuyruğu yerine topuz yaparakta spor yapabilirsiniz.Saçlarınızı Fransız örgüsü yapabilirsiniz, spor seansınız sırasında yüzünüzden ayrılan kılları uzak tutacaktır ve size zahmetsiz spor yapmanızı sağlar.Spor bittiğinde örgüyü bozabilir rahatlayabilirsiniz.

İster ofiste, ister önemli buluşma, ister iş sonrası buluşma olsun, spor salonunu sık sık atlayabiliriz. Ama biraz darma dağınık halde olsun antrenmanınızı atlamamalısınız.Spor salonunu kaçırmanıza gerek kalmadan gurur duyacağı egzersiz sonrası bir saç modeline sahip olabilirsiniz. 

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

son yüklenenler

Seveceğiniz Sevimli Pembe Oje

Pembe, tırnaklar için o kadar çok yönlü bir renktir ki, herkesin seveceği bir renk olacağından emin olabilirsiniz. Mutlu gülümseyen yüzlerden ve sevgi...

Aradığın Mükemmel Küçük Siyah Elbise

Her kadının gardırobunda olması gereken bir şey var: küçük siyah elbisedir. Popülerliği, 1926'da Vogue'un Model T tasarımı adını verdiği şeyi yaratan Coco...

Mükemmel Bir Şekilde Sığacak Bir Gömlek Nasıl Küçültülür ?

Hiç tasarruflu alışverişe yaptınız mı ? İster klasik ister erkek tişörtü olsun, bir veya iki ince ayar yapmadan için biraz fazla büyük...

Kadınlar İçin İş Kıyafetleri Nasıl Giyilir ?

Daha önce bir ofiste çalıştıysanız, bir kurumsal toplantıya katıldıysanız veya profesyonel bir görüşme yaptıysanız, iş için giyinmenin zorluğunu hiç şüphesiz anlayacaksınız. Günümüzde...

SEVGİLİLER GÜNÜ KIYAFET FİKİRLERİ

Sevgililer Günü hızla yaklaşıyor ve ne olursa olsun nihai kıyafeti bulmanıza yardımcı olacak bazı moda ipuçlarımız var. Kızlarla Bir...

Benzer konular