Tırnak Yeme Alışkanlığı En Kolay Nasıl Bırakılır?

Bunlarada bakabilirsiniz

Hamilelikte Bağışıklığınızı Korumak İçin 5 İpucu

Hamileyseniz, hamile kadınların koronavirüs için savunmasız bir grubta olduğunu görmek sizi rahatsız edebilir. Bu, sosyal mesafe önlemleri yoluyla sosyal teması azaltmanız gerektiği...

Yumurtlama Hakkında Bilmek İstediğiniz Her Şey

Gebe kalmaya çalışan kadınlardan en sık sorulan soruları yanıtlıyoruz.Kısa bir soru cevap yazısıdır. S. Bir adet döngüsünde iki kez...

Sperm Sayısını ve Doğurganlığını Artırmanın 5 Yolu

Hamilelik hakkında konuşalım. Bir bebek düşünüyorsanız sperm sayısı çok önemlidir.Erkekler neden bu kadar çok sperm üretmelidir ? Sperm sayısı...

Seveceğiniz Sevimli Pembe Oje

Pembe, tırnaklar için o kadar çok yönlü bir renktir ki, herkesin seveceği bir renk olacağından emin olabilirsiniz. Mutlu gülümseyen yüzlerden ve sevgi...

Tırnak yeme alışkanlığı zararlı bir alışkanlıktır.Tırnakların arasında bir çok kir ve mikrop birikmektedir.Bu mikroplar hastalığa ve zararlara neden olabilir.Tırnak yeme alışkanlığı sadece vücuda mikrop yaymakla kalmaz dişlerin yapısının bozulmasına neden olur.Diş etlerine bile zarar vermektedir.Tırnak yeme alışkanlığı ellerin kötü görünüme sahip olmasına neden olmaktadır.

Tırnak Yeme Alışkanlığı En Kolay Nasıl Bırakılır

Tırnak yeme alışkanlığı sağlığı etkili  olduğu kadar toplum içinde de hiç hoş bakılmayan bir davranıştır.

Herhangi bir şekilde arkadaş ortamında veya okulda derste veya işinizde istemiz tırnak yemeye başlanabilmektedir.Bu alışkanlık git gide bağımlılık yapmaktadır.Tırnak yeme alışkanlığı her yönüyle  oldukça zararlı bir alışkanlıktır.

Tırnak Yeme Alışkanlığı En Kolay Nasıl Bırakılır

Tırnak yeme alışkanlığından kurtulma

Tırnak yeme alışkanlığı bırakabilmek için basit yöntemler vardır.Tırnağınıza yara bandı sarabilirsiniz, oje sürebilirsiniz, oje sürmek tırnağı yeme konusunda sizi engelleyebilir.

Tırnak yemeyi engelleyebilecek bir başka yöntem ise bu alışkanlığı bırakma işine her gün birer tırnak yemeyerek başlamaktır. Yaklaşık 10 gün sonra 10 parmağınıza da dokunmamış olacaksınız ve bu sayede yavaş yavaş iyileşmeye başlayan elleriniz size güç verecektir.

Tırnak yeme alışkanlığınızda stres neden olabilir.Stresli olduğunuzda tırnak yeme alışkanlıkları gösterebilir.Stresinizi kontrol altına almalısınız.

Tırnak yeme alışkanlığınızı bırakabilirsiniz.

tırnak yeme

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

son yüklenenler

Zayıflama Egzersizleri

Evde spor yapmak isteyenler için egzersiz videolarımıza hoşgeldiniz.

Hamilelikte Bağışıklığınızı Korumak İçin 5 İpucu

Hamileyseniz, hamile kadınların koronavirüs için savunmasız bir grubta olduğunu görmek sizi rahatsız edebilir. Bu, sosyal mesafe önlemleri yoluyla sosyal teması azaltmanız gerektiği...

Yumurtlama Hakkında Bilmek İstediğiniz Her Şey

Gebe kalmaya çalışan kadınlardan en sık sorulan soruları yanıtlıyoruz.Kısa bir soru cevap yazısıdır. S. Bir adet döngüsünde iki kez...

Sperm Sayısını ve Doğurganlığını Artırmanın 5 Yolu

Hamilelik hakkında konuşalım. Bir bebek düşünüyorsanız sperm sayısı çok önemlidir.Erkekler neden bu kadar çok sperm üretmelidir ? Sperm sayısı...

Seveceğiniz Sevimli Pembe Oje

Pembe, tırnaklar için o kadar çok yönlü bir renktir ki, herkesin seveceği bir renk olacağından emin olabilirsiniz. Mutlu gülümseyen yüzlerden ve sevgi...

Benzer konular