Yeni bir çalışma, kronik uykusuzluğu, böbrek yetmezliği ve erken ölüm riski ile ilişkilendirmektedir. Araştırmacılar, uzun süreli uykusuzluğun yönetilmesinin bu gibi olumsuz sağlık sonuçlarından kurtulmaya yardımcı olabileceğini belirtti.
Kronik uykusuzluğun sağlığa etkileri ne kadar kapsamlı? Yeni araştırmalar böbrek hastalığı ve erken ölüm riskini artırabileceğini gösteriyor.
Araştırmalar, Uykusuzluğu en yaygın uyku bozukluğu olarak tanımladı.
Uykusuzluk aynı zamanda bunlardan birkaçı olmak üzere, depresif belirtiler , dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu ( DEHB ) ve Alzheimergibi çok sayıda sağlık koşuluyla da bağlantılıdır.
Uykusuzluk böbrek hastalığı riskini yükseltir
Araştırmacılar, kronik uykusuzluğun herhangi bir nedenden ötürü 1.4 kat daha yüksek ölüm riskine, 1.5 kat daha yüksek bir böbrek düşüşü riskine ve böbrek yetmezliği riskinde daha da dik bir artışa bağlı olduğunu belirtti:
Bu sonuçlar tutarlı uykusuzluğun kronik böbrek hastalığının (KBH) gelişiminde ve genel yaşam süresini kısaltmasında rol oynayabileceğini göstermektedir .
Uykunun ‘Uzun vadeli olumlu etkileri’
Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü’nün verilerine göre;
Uykusuzluk için bilinen risk faktörleri arasında , araştırmacılar obezite , sigara içme alışkanlıkları, diyabet ve hipertansiyon gibi bir çok hastalıklar ortaya çıkabilir. . Hastalık ilerlediğinde, diyaliz veya hatta bir böbrek nakli gerektirebilir.
“Kronik uykusuzluk, normal böbrek fonksiyonuna sahip hastalar arasında önemli ve nispeten yaygın bir durumdur. Doğru yönetime dikkat edilmesi, uzun vadeli olumlu etkilere neden olabilir.”
Bununla birlikte, araştırmacılar, kronik uykusuzluğu hedef alan etkili eylemlerin diğer sağlık koşullarını uzak tutmada ne kadar etkili olacağını doğrulamak için daha derinlemesine çalışmalara ihtiyaç olduğunu kabul etmektedir.
