Yapay Tatlandırıcılar kalbinize zarar verebilir

Bunlarada bakabilirsiniz

Hamilelikte Bağışıklığınızı Korumak İçin 5 İpucu

Hamileyseniz, hamile kadınların koronavirüs için savunmasız bir grubta olduğunu görmek sizi rahatsız edebilir. Bu, sosyal mesafe önlemleri yoluyla sosyal teması azaltmanız gerektiği...

Yumurtlama Hakkında Bilmek İstediğiniz Her Şey

Gebe kalmaya çalışan kadınlardan en sık sorulan soruları yanıtlıyoruz.Kısa bir soru cevap yazısıdır. S. Bir adet döngüsünde iki kez...

Sperm Sayısını ve Doğurganlığını Artırmanın 5 Yolu

Hamilelik hakkında konuşalım. Bir bebek düşünüyorsanız sperm sayısı çok önemlidir.Erkekler neden bu kadar çok sperm üretmelidir ? Sperm sayısı...

Seveceğiniz Sevimli Pembe Oje

Pembe, tırnaklar için o kadar çok yönlü bir renktir ki, herkesin seveceği bir renk olacağından emin olabilirsiniz. Mutlu gülümseyen yüzlerden ve sevgi...



Diyet kola ve diğer yapay olarak tatlandırılmış yiyecek ve içecekler, sağlıklı bir kilonun korunmasına yardımcı olur mu?

Sağlıklı bir kilo, kalp sağlığı için çok önemlidir, ancak diyet yiyecek ve içecek tüketmek aleyhinize olabilir. Tatlılık, vücuda gelen, gelen kalorilere ve sindirim süreçlerini hızlandırma ihtiyacına işaret eden doğal bir işarettir.

Sonuç olarak, sadece aldığınız kalorilerin daha azını kullanmakla kalmaz, daha fazla yağ üretilmesine neden olmaz, aynı zamanda dolgunluk sinyali olmadan da daha fazla kalori alırsınız. Vücudunuzun kilo almasına ve kalp hastalığı riskinizi artırmasına izin vermeyin.

Yapay tatlandırıcı alışkanlığınızı bırakmak için mücadele edin!

Diyabetik değilseniz, şekersiz tatlıları atlayın. Vücudunuzun ihtiyaç duymadığı ve işleyemediği şekerleri içermesine ek olarak, kalori bakımından zengin gıdaların nasıl işleneceğini unutmak için vücudunuzu biliyorsunuz. Bir şekerleme istiyorsanız, az miktarda lezzetli ve hoşgörülü bir şey seçin. Tedavinizin tadını çıkarın ve vücudunuzun doğal olarak tepki vermesine izin verin.



CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

son yüklenenler

Zayıflama Egzersizleri

Evde spor yapmak isteyenler için egzersiz videolarımıza hoşgeldiniz.

Hamilelikte Bağışıklığınızı Korumak İçin 5 İpucu

Hamileyseniz, hamile kadınların koronavirüs için savunmasız bir grubta olduğunu görmek sizi rahatsız edebilir. Bu, sosyal mesafe önlemleri yoluyla sosyal teması azaltmanız gerektiği...

Yumurtlama Hakkında Bilmek İstediğiniz Her Şey

Gebe kalmaya çalışan kadınlardan en sık sorulan soruları yanıtlıyoruz.Kısa bir soru cevap yazısıdır. S. Bir adet döngüsünde iki kez...

Sperm Sayısını ve Doğurganlığını Artırmanın 5 Yolu

Hamilelik hakkında konuşalım. Bir bebek düşünüyorsanız sperm sayısı çok önemlidir.Erkekler neden bu kadar çok sperm üretmelidir ? Sperm sayısı...

Seveceğiniz Sevimli Pembe Oje

Pembe, tırnaklar için o kadar çok yönlü bir renktir ki, herkesin seveceği bir renk olacağından emin olabilirsiniz. Mutlu gülümseyen yüzlerden ve sevgi...

Benzer konular